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[제19-199호]12월 영양교육 및 학교급식 식단 안내
작성자
관리자
등록일
Nov 28, 2019
조회수
196
URL복사

2

3

4

5

6

발아현미밥

조랭이미역국5.6.13.18.

돼지갈비사태떡찜5.6.10.13.18.

유채초고추장무침5.6.13

배추김치9.13마카롱1.2.5.6.13

율무밥

쇠고기콩나물국5.6.13.16.18

청경채된장무침5.6.13.18.

훈제오리&무쌈

배추겉절이9.13.18.

대게살전복죽1.8.13.16.18

명엽채우엉조림5.6.13.18

피자핫도그1.2.5.6.12.13.18.

나박김치9.13.

쥬스5.13.

통밀밥6.

김치만두국1.5.6.9.10.13.16.18

청포묵김무침5.13.

등갈비떡바베큐구이5.6.10.12.13.18.

알타리김치9.13.과일13.

현미찹쌀밥

두부된장찌개5.6.13.18.

오이지무침13.

닭강정5.6.12.13.15.

배추김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

618.8/26.9/261.7/3.5

에너지/단백질/칼슘/철분

524.4/31.7/236.1/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

579.8/26.5/357.8/4.2

에너지/단백질/칼슘/철분

734/27.4/253.8/4.1

에너지/단백질/칼슘/철분

566.8/28.8/264.4/4

9

10

11

12

13

차조밥

우거지갈비탕5.6.8.13.16.18.

애느타리버섯무침

삼치카레구이2.5.6.13.16.

깍두기9.13. 과일

혼합잡곡밥5.

순두부버섯들깨탕5.6.9.13.18

미역줄기볶음1.5.6.13

목살스테이크2.5.6.10.12.13.16.

배추김치9.13.과일

장조림볶음밥1.2.5.6.10.13.16.18.

감자다시마국5.6.13.18

왕만두1.5.6.10.16.18.

파래자반13.

배추겉절이9.13.18.

쥐눈이콩밥5.

옥수수스프2.5.6.13.16.

샐러드&키위드레싱5.12.13

돈육커틀렛1.2.5.6.10.13

소스5.6.12.13.18

배추김치9.13.

흑미밥

알탕13.17.

치즈햄버거스테이크1.2.5.6.10.13.16.

고사리볶음5.6.18.

배추김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

598.9/30.3/253.1/3.3

에너지/단백질/칼슘/철분

721.3/40/322.2/10.6

에너지/단백질/칼슘/철분

610.7/27.3/201.9/5.8

에너지/단백질/칼슘/철분

673.3/23.8/131/2.4

에너지/단백질/칼슘/철분

524.8/32.3/220.9/4.8

16

17

18

19

20

옥수수밥

시금치건새우된장국5.6.9.13.18.

돈육오향조림5.6.10.13.18

골뱅이소면무침5.6.12.13.17.18.

알타리김치9.13.과일

귀리밥

햄모듬찌개2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

연두부계란찜1.2.5.6.9.13

연북어강정5.6.12.13.18.

오이김치9.13.18.

호떡 1.2.5.6.13

하이라이스1.2.5.6.12.13.16.18.

무생채13.

롤링찰도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

배추김치9.13.요구르트2

버섯카로틴밥

닭개장5.6.13.15.16.18.

궁중떡볶음5.6.13.16.18.

두부조림5.6.13.18.

깍두기9.13.과일

보리밥

팥죽13.

도토리묵김치무침5.6.9.13.18.

쇠고기버섯불고기5.6.13.16.18.

나박김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

645.1/36.1/213.6/9.5

에너지/단백질/칼슘/철분

594.5/33.8/214.7/3.9

에너지/단백질/칼슘/철분

699.1/22.6/168.3/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

673.2/31.1/231.7/4.6

에너지/단백질/칼슘/철분

530.6/20.3/137.3/3.7

23

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25

26

27

기장밥

청국장찌개5.6.9.13.16.18.오징어브로콜리숙회5.6.13.17.

계란말이1.5.

알타리김치9.13.

김햄볶음밥6.10.13.

콩나물국5.6.13.18.

닭다리요거트구이2.5.6.13.15.18.

배추김치9.13.

쿠키1.2.5.6.13.

성 탄 절

발아현미밥

조랭이떡만두국1.5.6.10.13.16.18.삼겹살단호박찜5.6.10.13.18.

뮤즐리멸치볶음5.6.13.18

보쌈김치9.13.18. 과일

차수수밥

시래기비지된장찌개5.6.9.10.13.18.콩나물무침5.

한우불고기우동볶음5.6.13.16.18.

알타리김치9.13.과일13.

에너지/단백질/칼슘/철분

496.1/28.9/226.4/4

에너지/단백질/칼슘/철분

584.6/36.2/174/3.8

    

에너지/단백질/칼슘/철분

697.4/31.6/199.9/5.4

에너지/단백질/칼슘/철분

541.4/22.9/271.5/8

30

31

    

    

    

밤밥

쇠고기미역국5.6.16.18.

시금치초고추장무침5.6.13

치킨핑거+소스1.2.5.6.13.15.

배추겉절이9.13.18.

생크림와플1.2.5.6.13.

종업식

    

    

    

에너지/단백질/칼슘/철분

621/29.3/198.5/4.1

    

    

    

    

주간영양량 및 식재료 원산지는 홈페이지 또는 식당의 급식게시판을 확인해 주시고, 보조식은 사정상 변경될 수 있습니다.

※ 죽서비스 ; 장염 등 소화기계 질환으로 인해 급식을 먹기 어려운 학생 :  담임선생님 -> 10시까지 급식실로 신청하세요.

※ 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ?쇠고기 ?오징어 ?조개류(굴,전복,홍합)

영양량

원산지

표시

영양량은 학교홉페이지에  학교급식영양표시제를 확인하시기 바랍니다.

(김포금쌀)

김치(배추,

고춧가루)

쇠고기

돼지

고기

닭고기

오리

고기

낙지

고등어

명태(동태

,코다리)

갈치

오징어

꽃게

조기

두부/콩국수

/콩비지

육류

가공품

국내산

국내산

국내산(한우)

국내산

국내산

국내산

중국산

국내산

러시아산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

12월 영양교육 및 학교급식 식단 안내

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발아현미밥

조랭이미역국5.6.13.18.

돼지갈비사태떡찜5.6.10.13.18.

유채초고추장무침5.6.13

배추김치9.13마카롱1.2.5.6.13

율무밥

쇠고기콩나물국5.6.13.16.18

청경채된장무침5.6.13.18.

훈제오리&무쌈

배추겉절이9.13.18.

대게살전복죽1.8.13.16.18

명엽채우엉조림5.6.13.18

피자핫도그1.2.5.6.12.13.18.

나박김치9.13.

쥬스5.13.

통밀밥6.

김치만두국1.5.6.9.10.13.16.18

청포묵김무침5.13.

등갈비떡바베큐구이5.6.10.12.13.18.

알타리김치9.13.과일13.

현미찹쌀밥

두부된장찌개5.6.13.18.

오이지무침13.

닭강정5.6.12.13.15.

배추김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

618.8/26.9/261.7/3.5

에너지/단백질/칼슘/철분

524.4/31.7/236.1/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

579.8/26.5/357.8/4.2

에너지/단백질/칼슘/철분

734/27.4/253.8/4.1

에너지/단백질/칼슘/철분

566.8/28.8/264.4/4

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차조밥

우거지갈비탕5.6.8.13.16.18.

애느타리버섯무침

삼치카레구이2.5.6.13.16.

깍두기9.13. 과일

혼합잡곡밥5.

순두부버섯들깨탕5.6.9.13.18

미역줄기볶음1.5.6.13

목살스테이크2.5.6.10.12.13.16.

배추김치9.13.과일

장조림볶음밥1.2.5.6.10.13.16.18.

감자다시마국5.6.13.18

왕만두1.5.6.10.16.18.

파래자반13.

배추겉절이9.13.18.

쥐눈이콩밥5.

옥수수스프2.5.6.13.16.

샐러드&키위드레싱5.12.13

돈육커틀렛1.2.5.6.10.13

소스5.6.12.13.18

배추김치9.13.

흑미밥

알탕13.17.

치즈햄버거스테이크1.2.5.6.10.13.16.

고사리볶음5.6.18.

배추김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

598.9/30.3/253.1/3.3

에너지/단백질/칼슘/철분

721.3/40/322.2/10.6

에너지/단백질/칼슘/철분

610.7/27.3/201.9/5.8

에너지/단백질/칼슘/철분

673.3/23.8/131/2.4

에너지/단백질/칼슘/철분

524.8/32.3/220.9/4.8

16

17

18

19

20

옥수수밥

시금치건새우된장국5.6.9.13.18.

돈육오향조림5.6.10.13.18

골뱅이소면무침5.6.12.13.17.18.

알타리김치9.13.과일

귀리밥

햄모듬찌개2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

연두부계란찜1.2.5.6.9.13

연북어강정5.6.12.13.18.

오이김치9.13.18.

호떡 1.2.5.6.13

하이라이스1.2.5.6.12.13.16.18.

무생채13.

롤링찰도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

배추김치9.13.요구르트2

버섯카로틴밥

닭개장5.6.13.15.16.18.

궁중떡볶음5.6.13.16.18.

두부조림5.6.13.18.

깍두기9.13.과일

보리밥

팥죽13.

도토리묵김치무침5.6.9.13.18.

쇠고기버섯불고기5.6.13.16.18.

나박김치9.13.과일

에너지/단백질/칼슘/철분

645.1/36.1/213.6/9.5

에너지/단백질/칼슘/철분

594.5/33.8/214.7/3.9

에너지/단백질/칼슘/철분

699.1/22.6/168.3/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

673.2/31.1/231.7/4.6

에너지/단백질/칼슘/철분

530.6/20.3/137.3/3.7

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기장밥

청국장찌개5.6.9.13.16.18.오징어브로콜리숙회5.6.13.17.

계란말이1.5.

알타리김치9.13.

김햄볶음밥6.10.13.

콩나물국5.6.13.18.

닭다리요거트구이2.5.6.13.15.18.

배추김치9.13.

쿠키1.2.5.6.13.

성 탄 절

발아현미밥

조랭이떡만두국1.5.6.10.13.16.18.삼겹살단호박찜5.6.10.13.18.

뮤즐리멸치볶음5.6.13.18

보쌈김치9.13.18. 과일

차수수밥

시래기비지된장찌개5.6.9.10.13.18.콩나물무침5.

한우불고기우동볶음5.6.13.16.18.

알타리김치9.13.과일13.

에너지/단백질/칼슘/철분

496.1/28.9/226.4/4

에너지/단백질/칼슘/철분

584.6/36.2/174/3.8

    

에너지/단백질/칼슘/철분

697.4/31.6/199.9/5.4

에너지/단백질/칼슘/철분

541.4/22.9/271.5/8

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31

    

    

    

밤밥

쇠고기미역국5.6.16.18.

시금치초고추장무침5.6.13

치킨핑거+소스1.2.5.6.13.15.

배추겉절이9.13.18.

생크림와플1.2.5.6.13.

종업식

    

    

    

에너지/단백질/칼슘/철분

621/29.3/198.5/4.1

    

    

    

    

주간영양량 및 식재료 원산지는 홈페이지 또는 식당의 급식게시판을 확인해 주시고, 보조식은 사정상 변경될 수 있습니다.

※ 죽서비스 ; 장염 등 소화기계 질환으로 인해 급식을 먹기 어려운 학생 :  담임선생님 -> 10시까지 급식실로 신청하세요.

※ 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ?쇠고기 ?오징어 ?조개류(굴,전복,홍합)

영양량

원산지

표시

영양량은 학교홉페이지에  학교급식영양표시제를 확인하시기 바랍니다.

(김포금쌀)

김치(배추,

고춧가루)

쇠고기

돼지

고기

닭고기

오리

고기

낙지

고등어

명태(동태

,코다리)

갈치

오징어

꽃게

조기

두부/콩국수

/콩비지

육류

가공품

국내산

국내산

국내산(한우)

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12월 영양교육 및 학교급식 식단 안내

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